Psicomotricidade

O que é psicomotricidade?

A Psicomotricidade é uma prática pedagógica que visa contribuir para o desenvolvimento integral da criança no processo de ensino - aprendizagem, favorecendo os aspectos físicos, mentais, afectivos, emocionais e socioculturais, procurando estar sempre adequado à realidade dos educandos.

A Psicomotricidade é uma neurociência que transforma o pensamento em acção motora. É a sintonia que coordena e organiza as acções adquiridas pelo cérebro e as exterioriza em conhecimento e aprendizagem.
Psicomotricidade é a manifestação corporal do invisível de maneira visível.
Em termos de intervenção, a Psicomotricidade ajusta a reeducação de mediação corporal e expressiva, em que é compensada a expressão motora inadequada ou inadaptada, a diversas situações geralmente ligadas a problemas de desenvolvimento e de maturação psicomotora, de comportamento, de aprendizagem e de âmbito psico-afectivo.
Exemplos de exercícios
ESQUEMA CORPORAL
Conhecimento intuitivo imediato que a criança tem do próprio corpo, conhecimento capaz de gerar as possibilidades de actuação da criança sobre as partes do seu corpo, sobre o mundo exterior e sobre os objectos que a cercam.

Exercício 1 : Reconhecendo as partes essenciais do corpo - O profissional diz os nomes das seguintes partes do corpo: cabeça, peito, barriga, braços, pernas, pés, explorando uma parte por vez. A criança mostra em si mesma a parte mencionada pelo profissional, respeitando o nome que designa. Primeiramente o trabalho deverá ser realizado de olhos abertos, e a seguir de olhos fechados.
Olhos abertos: Aprendizagem.
Olhos fechados: Quando dominar as partes do corpo.

Exercício 2: A criança deverá reconhecer também as partes do rosto: nariz, olhos, boca, queixo, sobrancelhas, cílios, trabalhar também com os dedos com a mão apoiada sobre a mesa a criança deverá apresentar o pulso, o dedo maior e o dedo menor, os nomes dos dedos são ensinados a criança pedindo que ela levante um a um dizendo os respectivos nomes dos dedos.

Exercício 3: Trabalhar com os olhos - Em pé ou sentado a criança acompanha com os olhos sem mexer a cabeça, a trajectória de um objecto que se desloca no espaço.

Exercício 4: Automatizando a noção de direita e esquerda
Conhecendo a direita e a esquerda do próprio corpo mostrar a criança qual é a sua mão direita e qual é a sua mão esquerda. Dominando este conceito, realizar o exercício em etapas:
- fechar com força a mão direita;
- depois a esquerda;
- Levantar o braço direito;
- depois o esquerdo;
- bater o pé esquerdo;
- depois o direito;
- mostrar o olho direito;
- depois o esquerdo;
- mostrar a orelha direita;
- depois a esquerda;
- levantar a perna esquerda;
- depois a direita.
Trabalhar com os olhos abertos, e quando a criança dominar o exercício trabalhar com os olhos fechados.

Exercício 5: Localizando elementos na sala de aula. A criança deverá dizer de que lado está a porta, a janela, a mesa da sala de aula, etc. em relação a si mesma. Durante a realização do exercício, não deixar a criança cruzar os braços, pois isso dificulta sua orientação espacial.

COORDENAÇÃO ÓCULO-MANUAL
Os exercícios de coordenação óculo-manual têm como finalidade o domínio do campo visual, associada a motricidade fina das mãos.
Exercício - Realizar este jogo em duas etapas:
A criança bate a bola no chão, apanhando-a inicialmente com as duas mãos, e depois ora com a mão direita, ora com a mão esquerda. No início a criança deverá trabalhar livremente. Numa segunda etapa o professor determinará previamente com qual das mãos a criança deverá apanhar a bola.
A criança joga a bola para o alto com as duas mãos, apanhando-a com as duas mãos também. Em seguida, joga a bola para o alto com uma só mão, apanhando-a com uma só mão também.
Variar o uso das mãos. Ora com a direita ora com a esquerda.
Jogo de Pontaria no Chão - Desenhar um círculo no chão ou utilizar um arco. As crianças deverão atirar a bola para dentro do círculo. Aumentar gradualmente a distância. Variar atirando a bola à frente, atrás, do lado esquerdo, do lado direito do círculo.

COORDENAÇÃO DINÂMICA GERAL
Estes exercícios contêm a função de equilíbrio que é a base essencial da coordenação dinâmica geral, que tem como finalidade melhorar o comando nervoso, a precisão motora e o controle global dos deslocamentos do corpo no tempo e no espaço. São constituídos por exercícios de marchas e saltos. Apresentamos exercícios em que a criança a nível de experiências vividas, manipula conceitos espaciais importantes para o início da aprendizagem.
Os conceitos espaciais: direita, esquerda, atrás, na frente, entre, perto, longe, maior, menor; são vivenciados através de movimentos específicos. A partir daí propomos exercícios com maior intensidade. Coloca-se a medição de um raciocínio, de uma reflexão sobre os dados vivenciados no primeiro nível. Assim, permite à criança passar para a etapa de estruturação temporal requerida para o aprendizagem da leitura e da escrita.

Exercício: Andar, saltar e equilibrar-se.
1. Andar de cabeça erguida
A criança anda com um objecto sobre a cabeça ( pode ser um livro de capa dura). Dominada esta etapa a criança pára, levanta uma perna formando um ângulo de noventa graus e coloca-se lentamente no chão. O mesmo trabalho deverá ser feito com a outra perna.
2. Quem alcança ?
O professor segura um objecto a uma determinada altura (pode ser um lápis, uma bola ) a criança deverá saltar para alcançá-lo . Inicialmente fazer o exercício em pé, depois de cócoras.

MOTRICIDADE FINA DAS MÃOS E DOS DEDOS
Os exercícios de motricidade fina são muito importantes para a criança, na medida em que educam o gesto requerido para a escrita, evitando a apreensão e a prisão inadequados que prejudicam o grafismo, tornando o acto de escrever uma experiência negativa para a criança.

CUIDAR DAS MÃOS
Trabalhar só com os braços - Este exercício tem como objectivo desenvolver a independência segmentar do braço em relação ao tronco, o que beneficia e facilita o trabalho da mão no acto de escrever. O professor deverá reproduzir em tamanho grande no quadro ou cartões, grafismos com várias formas. As crianças por sua vez deverão reproduzi-los com gestos executados no ar ou em folhas de papel.

AMASSAR A MASSA
Bolas de Massa - O professor distribui bolas de massa de tamanhos variados (usar massa para modelar). Sentada, com o cotovelo apoiado sobre a carteira, a mão para o alto, a criança aperta as bolas de massa com força, amassando-as. Orientar a criança para que trabalhe com dois dedos por vez. Trabalhar primeiro uma das mãos, depois com a outra e, finalmente, com as duas juntas.
- Realizar o mesmo trabalho do exercício anterior, neste caso, porém a massa é apresentada em forma de disco, com a qual a criança deverá fazer uma bola.

ORGANIZAÇÃO E ESTRUTURAÇÃO TEMPORAL
Esse mediador trabalha com noções importantes para o aprendizagem da escrita e particularmente da leitura, favorecem o desenvolvimento da memória. A estruturação temporal facilitará as possibilidades de aprendizagem.
Exercício: Reproduzir ritmos com as mãos. O professor executa um determinado ritmo, seguindo algumas estruturas rítmicas, por exemplo, batendo a mão sobre a carteira, durante um certo tempo, a criança apenas escuta, depois reproduz o rítmico executado pelo professor, batendo a mão sobre a carteira também. Variar o ritmo. Lento, normal e rápido.
Fazer o exercício inicialmente com os olhos abertos e em seguida, de olhos fechados.

EXERCÍCIO DE ORGANIZAÇÃO E ESTRUTURAÇÃO ESPACIAL
A criança desloca um objecto no espaço, colocando-o ora a sua frente, ora atrás, ora a direita, ora a esquerda, segundo o comando do professor.
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